Terapiaa ja valmennusta yksityisille ja yrityksille 

 Valoa ja varjoa

Valoa ja varjoa tarjoaa terapia- ja valmennuspalveluita yksityishenkilöille ja yrityksille.

Terapeuttina ja valmentajana olen aito, kunnioittava ja empaattinen. Hyödynnän työskentellessäni paljon ratkaisukeskeisiä työkaluja. Vaikka perinteisesti ratkaisukeskeisessä terapiassa pääpaino on nykyisyydessä ja tulevaisuudessa, niin omassa työskentelyotteessani menneisyyttäkin käsitellään jossain määrin, jotta tilanteesta syntyy parempi ymmärrys ja myös tietynlainen hyväksyntä menneille tapahtumille. 

Autan asiakastani ymmärtämään, jäsentelemään ja työstämään omia ajatusmallejaan, tunteitaan ja käyttäytymistään. Terapeuttina autan asiakastani löytämään omat vahvuutensa, voimavaransa ja selviytymiskeinot kohti tyytyväisempää ja parempaa elämää.

Olen toiminut yli 10 vuotta henkilöstöjohtajan tehtävissä ja yli 15 vuotta yrittäjänä. Taustaltani olen filosofian maisteri, jonka jälkeen olen opiskellut mm. YAMK-tutkinnon, Henkilöstöpäällikön tutkinnon, Johtamisen erikoisammattitutkinnon ja viimeisimpänä Ratkaisukeskeisen lyhytterapeutti-tutkinnon. Tällä hetkellä opiskelen työ-ja organisaatiopsykologian aineopintoja.

Toteutan myös palveluita työelämän tarpeisiin yksilö- ja ryhmävalmennuksina sekä työhyvinvointipalveluiden kehittämistä. Tarvittaessa hyödynnän myös laajaa kumppaniverkostoani oman osaamiseni lisänä.

Olen Lyhytterapeuttiyhdistys ry:n jäsen.